「ボディ」の記事一覧

エクササイズは日常生活から

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人の体質って本当に様々ですよね。 今の自分の体型を理解していますか? 体重を落とすべき人、筋力不足の子、そして痩せすぎの子。 今の自分がどれに値するのかしっかりと見極めなければなりません。   その中で自分に合・・・

綺麗になるためには全身が写る鏡が必須

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  全身が写る鏡を持っていますか?   私は持っています。   意外と値段が高いということもあって 持ってない方もいると思いますが、 絶対必要なので買ってください。

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