30代のスキンケア・肌トラブル!30歳の肌再生力・ターンオーバー・ホメオスタシス

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30代のスキンケアと肌トラブルについてと

30歳の肌再生力とターンオーバー・ホメオスタシスの

関係について解説していきます。

 

30代 スキンケア 肌トラブル 30歳 肌再生力 ターンオーバー ホメオスタシス

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30代を越えたら

肌が衰えてくるのが

当たり前ですが、

そこで陥りやすい罠が待ち構えています。

 

過剰なスキンケア】です。

 

この過剰なスキンケアを引き起こしてしまう理由は

肌の衰えからくる焦り、

そして今まで化粧品を使ってきたことでついた

化粧品への知識です。

 

これらが相まって、

過剰なスキンケアを引き起こしてしまうのです。

 

もちろんスキンケアは大事なのですが

過剰となると話は別です。

過剰なスキンケアは

肌の健康を損ない、

肌荒れ、老化の原因にもなります。

 

これらの事から

負のスパイラルにはまってしまうのです。

 

ここで覚えておいてほしいのは、

肌には再生力があるということ。

 

肌の再生力を甘く見てはいけませんよ^^

 

肌は自然治癒能力を備えているだけではなくて

肌の調子を整えてくれる

システムが備わっています。

 

ですから、

過剰なスキンケアは

これらの能力を妨げているのです。

 
王道スキンケアの2つ方法
 

スキンケアというのは

いろいろな化粧品を使うのも良いですが

基本的なベースは

あくまでこの二つです。
  1. 汚れを落とすこと
  2. 必要な水分、油分を補給すること
この二つです。

 

現在の化粧品の技術には

目を見張るものがあります。

 

そこにはトレンドというものも存在するでしょう。

 

しかし、流行の成分にふりまわされ

あれもいい、これもいい。

こんな風に重ねづけしていては

これは過剰スキンケアになってしまいます。

 

心当たりはありませんか?

 

栄養分を適度に補いながら

肌が自ら生まれ変わる力を

備えていくことが重要なのです。

 

そうすることで

肌の活性化を促すことができます。

 

若いころの肌とはなんか違う…。

 

なんて悩みこんで、

過剰なスキンケアを施すより、

一度原点に戻ってみては?

 
まとめ
20代のスキンケアでも50代のスキンケアでも

いつまでたっても変わらないのは

シンプルで基本的なスキンケアです

 

年齢を重ねても

肌の再生力を信じることを忘れないで^^

 

今回はそんなお話でした。

 

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